Thứ Hai, 17 tháng 11, 2014

Sườn heo hầm khoai môn


Sườn heo hầm khoai môn là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp để bồi dưỡng cơ thể, đặc biệt trẻ em và người lớn tuổi.
Sườn heo có thể hầm với nhiều loại củ quả khác nhau, nếu hầm với khoai môn bạn sẽ có một món ăn mới lạ, bổ dưỡng.
nguyên liệu:
400 g sườn heo, 500 g khoai môn, hành lá, ngò rí, ớt, tỏi, gia vị, dầu ăn, tiêu xay.
vật liệu chính cần cho món sườn heo hầm khoai môn.
Cách làm:
Sườn heo rửa sạch, chặt miếng vuông vuông. Khoai môn rửa sơ, luộc sôi khoảng 5 phút, bỏ nước, để nguội, gọt vỏ. Nếu bạn gọt củ tươi như cách thông thường có thể sẽ bị ngứa da tay. Còn luộc sơ giúp gọt vỏ dễ hơn, sạch hơn và không bị ngứa da tay.
Khoai môn sau khi luộc sơ, gọt bỏ vỏ.
Sau khi gọt vỏ khoai môn, đem rửa lại với nước, cắt miếng vuông vuông vừa ăn.
Rửa sạch khoai môn và cắt miếng vuông vuông vừa ăn.
Tỏi băm phi vàng với dầu ăn. Cho thịt sườn, ớt băm, gia vị vào xào đều khoảng 1 phút cho thịt săn lại và thấm đều gia vị.
Xào sơ thịt sườn với gia vị cho thịt săn và thấm đều.
Cho khoảng 1 lít nước vào nồi, đậy nắp lại hầm nấu sôi khoảng 10-15 phút với lửa vừa.
Cho khoai môn vào, đậy nắp lại đun sôi thêm khoảng 5 phút hoặc đến khi nào miếng khoai chính mềm đều.
Nêm gia vị lại sao cho vừa ăn thì tắt bếp.
Món sườn heo hầm khoai môn phù hợp bồi bổ cơ thể.
Múc sườn hầm khoai môn ra tô. Rắc hành ngò băm nhỏ và tiêu vào. Món này chấm nước mắm ớt và ăn kèm cơm sẽ ngon hơn.
Bài, ảnh: Song Lê

Gửi chia sớt câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net

Nguồn Internet

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bài được xem nhiều